11 липня ми залишимося в офісі після роботи. З тобою теж буває?

Насправді ми зробимо це з великим задоволенням та без шкоди для здоров’я. Все заради того, щоб провести лекцію для партнерів, друзів та нових знайомих.

Розповімо про те, як підтримувати психологічний добробут на робочому місці, плідно працювати, більш усвідомлено ставитися до життя та підвищувати його якість.

В програмі:

▪ Що таке психічне здоров’я та як помітити, коли з ним щось не так;
▪ Резилієнс як здатність відновлюватися після викликів життя;
▪ Роль рефлексії у розвитку стресостійкості;
▪ Як практики майндфулнес можуть допомогти підтримувати власне психічне здоров’я
▪ Горіти роботою та згоріти на роботі – у чому різниця? Як розпізнати те, що я вигорів на роботі та що з цим робити?

✔4 спікери
✔20 хвилин на кожен виступ
✔Вільний час на Q&A

Спікери:
▪ Tanya Vovk — соціальний психолог та консультант у сфері психічного здоров’я в організаціях;
▪ Volodymyr Vovk — медичний психолог та HR consultant (Full-Stack), Beetroot;
▪ Anastasiia Khyzhniak — mindfullness enthusiast & HR consultant (Full-Stack), Beetroot;
▪ Inna Mikhailova — клінічний психолог, гештальт-терапевт із більш як 15-річним досвідом у консультуванні.

Вартість: 150 грн, у день події – 200 грн.
Кількість місць обмежена.
Тож KEEP CALM AND GO REGISTER: http://buy.tfe-lite.ru/ru/101264/,

Чекаємо вас 11 липня в оселі Beetroot, що знаходиться за адресою вул. Асташкіна, 29 (Kadorr, пл. Льва Толстого), Одеса.

Початок о 19:00.

До зустрічі!