Белое или черное? Ситуация всегда выглядит именно так, как мы ее видим и в каком ключе обсуждаем. Редакция digest.pro хотела избежать темы карантина и сложившейся ситуации в мире, но от реальности не стоит убегать, важно принять ее и вынести максимум пользы. Благо дело мы живем в современном мире, что позволяет многим специалистам работать из дома, в том числе IT. Мы все же предлагаем увидеть ряд преимуществ и прожить этот период с позитивным настроем.
Дополнительные 2 часа
Вам больше не надо ехать на работу и обратно, а вероятность пробки сводится к нулю. Вот они заветные два часа, которых так не хватает в обычном графике. Займите их утренней зарядкой, полноценным завтраком или выспитесь, это мечта, которая может воплотиться в жизнь.
Здоровый режим
В дополнение к предыдущему пункту, хорошей идеей будет сбалансировать режим питания. Торопиться не надо, можно не жить на перекусах, а выбрать полноценные приемы пищи. Не забудьте включить в рацион фрукты и овощи, после зимы наш организм истощен и возникает авитаминоз. Отказаться от сладостей и заменить их фруктами легче дома, чем на работе, когда вокруг литры кофе и килограммы печенек.
Экономия
Волей ситуации огромная статья бюджета на развлечения и рестораны закроется автоматически. Сокращение походов в супермаркет тоже сэкономит ваши деньги. Закупки на неделю – это хорошая идея, мы не говорить о стратегических запасах гречки и туалетной бумаги как в Австралии, но один-два похода в супермаркет убережет вас от покупок снеков, сладостей и других вредных вкусняшек.
Возможность остановиться
Многие психологи пишут о том, что мы часто болеем, когда наше психологическое здоровье на нуле, когда истощены и нам необходимо передохнуть, отлежаться и набраться сил. Это время обязывает отказаться от лишнего информационного шума, громких событий, суеты, бешеной скорости городской жизни и просто отдохнуть. Побудьте в тишине!
Закрытие старых задач
Вы очень быстро заметите сколько у вас появилось свободного времени, после того как из вашей жизни уйдет митап/кино/спортзал/йога/ресторан/магазин/квиз/мастер-класс/детей в школу/детей из школы/и т. д. (подчеркнуть свое). Мы не поддерживаем идею со списком сериалов и фильмов (что-что а на них всегда есть время). Начните постепенно вычеркивать задачи, которые давно висят в вашем списке дел. Например, дочитать книгу, которую начали в 2019 году, закончить курс на Coursera, начать писать код для своего стартапа (мы точно знаем, у вас была такая идея), пройти языковой марафон lingoda (это не реклама, это действительно одна из лучших языковых online-площадок), или наконец-то пройти одну из игр, которую мы рекомендовали.
Публикация статьи в рубрике Expert.PRO
Специалисту всегда приятно быть, а не казаться экспертом в своем деле. Эксперты хотят и готовы делиться своими знаниями и опытом. А что может быть круче?! Теперь вы не сможете сказать, что у вас не хватает времени сделать что-то полезное для себя и коллег. Возьмите волю в кулак и соберите годами накопленные знания в статью для рубрики Expert.PRO. Ваш материал присылайте на адрес info@digest.pro.
Тренировка ответственности и концентрации
Как бы нам не рассказывали о преимуществах работы из дома, не всем удается поддерживать продуктивность в домашней обстановке. Есть множество отвлекающих факторов: работа по дому, приготовление обеда, телевизор и новая подборка сериалов (один из самых популярных запросов в google за последние пару дней) и самое главное – домочадцы, особенно, когда есть маленький карапуз. Перед началом работы хорошо продумайте таски на этот рабочий день, чем четче вы их пропишете, тем вероятнее они будут выполнены. Объясните родным, что у вас есть обязанности перед вашей командой и заказчиком, и если они не будут отвлекать, вы быстрее освободитесь и сможете провести время вместе с ними.
Если постараться можно найти еще много плюсов, но самый главный – дома вы в безопасности. Будьте здоровы!
